Kategoriarkiv: rekreation och nöje

Tips från influencers om self care

Hur man ska vårda (self care för er som inte vet) och ta hand om sig själv och sin hälsa är något som många influencers idag pratar om. Men vad betyder det egentligen att ta hand om sig själv, och hur kan det påverka ens hår och hälsa?

För att ta hand om sitt hår och sin hälsa är det viktigt att äta en hälsosam och balanserad kost. Detta innebär att man bör äta mat som är rik på vitaminer och mineraler, såsom grönsaker, frukt, nötter och baljväxter. En annan viktig faktor är att dricka tillräckligt med vatten, vilket hjälper till att hålla kroppen hydrerad och stödjer en hälsosam hårväxt.

En produkt som många influencers nämner är värmeskydd och biotin. Biotin är en B-vitamin som är känd för att stödja en hälsosam hårväxt och hud. Många hälsokostbutiker och apotek säljer biotintillskott, men det finns också naturliga källor till biotin såsom ägg, avokado, broccoli och jordnötssmör.

En annan produkt som många influencers nämner är arganolja. Arganolja är en naturlig olja som kommer från arganträdet i Marocko och har visat sig vara en effektiv produkt för att främja en hälsosam hårväxt och stärka håret. Arganolja kan användas som en hårmask, leave-in conditioner eller stylingprodukt.

Men det handlar inte bara om vad man använder på håret, utan också om hur man hanterar det. Att borsta håret försiktigt och att undvika överdriven användning av värmebehandlingar, såsom plattång och hårfön, kan hjälpa till att minska skador på håret och främja en hälsosam hårväxt.

En influencer som pratar mycket om hälsa, vegansk hårvård och hår är Tanya Burr. Hon säger: ”Jag tror att en hälsosam livsstil är grunden för en hälsosam hårväxt. Det handlar om att äta hälsosam mat, dricka tillräckligt med vatten och att ta hand om sig själv på insidan och utsidan.”

En annan influencer som fokuserar på hälsa och hår är Niomi Smart. Hon säger: ”Jag tror att det är viktigt att hitta en balans mellan att använda naturliga produkter och att ta hand om sig själv på ett hållbart sätt. Att äta hälsosam mat och att undvika kemikalier i produkter kan hjälpa till att främja en hälsosam hårväxt.”

Så om du vill ta hand om ditt hår och din hälsa, är det viktigt att äta hälsosam mat, torr hårbotten, använda naturliga produkter och att undvika överdriven användning av värmebehandlingar. Genom att ta hand om dig själv på insidan och utsidan kan du främja en hälsosam hårväxt och känna dig bättre på alla sätt.…

Spå med runor – Hur gör dem?

Har du någonsin hört talas om runläsning? Om inte är det dags att lära dig mer om det tillsammans med mig. Runor har använts för spådomar sedan vikingatiden och den anglosaxiska tiden. Vikingarna var aldrig utan en eller flera knasiga sedvänjor, och därför bestämde de sig för att ett av deras medium skulle använda runor för att spå och förutsäga framtiden.

Spådom är en av de äldsta metoderna som mänskligheten har hittat på. De flesta forntida civilisationer använde sig av någon form av spådomsprocesser, från att tolka former och markeringar på stenar till att tolka drömmar. Är det sant eller inte? Det vet ingen men med tanke på hur mycket det används så måste man gjort framsteg i någon form. Nu kan man till och med göra spådom online vilket inte gick på den tiden då det uppfanns.

Nu går vi igenom en del av runorna och vad de betyder:

  • Ass (Gud, Oden) = Inspiration, kommunikation och vishet. När denna runa visas kommer visheten och inspirationen flöda i dig.
  • Ken (Lykta) = Inre röst, kreativitet och upplysning. Kreativiteten kommer ta över dig och din inre röst kommer vägleda dig.
  • Feh (Rikedom) = Den ultimata runan som alla vill ska visa sig. Lycka i livet kommer bli en självklarhet och pengar kommer inte vara ett problem i livet längre.
  • Ur (Styrka) = Dina ansträngningar kommer bli belönade och modet att agera kommer finnas i dig för evigt.
  • Hagal (Hagel) = När denna visas får många kalla kårar. Den visar nämligen att naturkatastrofer och extrema väder från gamla gudar är på väg.
  • Eoh (Idegran) = Runan som visar förändring och att saker får naturliga avslut i livet.
  • Sunna/sol (Solen) = Lycka seger och framgång men inte minst energi och potential. ’

Kontakta Lucky Tarot om du är intresserad av tarotkort, astrologi eller annat.…

Har du provat några nya snusmärken?

Det om är så himla positivt med att snusa idag är att det finns så många nya härliga smaker att prova på, många gillar att prova nya smaker varje gång man köper snus och gärna tar en favorit och någon ny smak.

BLCK Watermelon är en av dom fyra nya smakerna som tillkommit i BLCK familjen som smakar vattenmelon och är en av dom smakerna man inte kunnat få fram tidigare med snus gjord av vanlig tobak. Styrkan ligger på 12mg/g och det är 20 stycken prillor i burken.

Tobaksfritt snus är det som växer fram snabbare i sortimentet hos butiker och allt fler ser fördelarna med detta eftersom det är renare smaker och många gånger är det spännande och ovanliga smakupplevelser.

En av uppstickarna på marknaden är BLCK som är ett märke som marknadsförs av N.G.P Imperial Litauien som även tillverkar tobaksfritt snus under varumärket Killa som är ett märke med lite starkare nikotinhalt.

Man får dock vara uppmärksam när man köper BLCK Spearmint eftersom den finns i två varianter där den ena är extremt stark på 50mg/g och den andra är på 16mg/g och fått ett nytt utseende tillsammans med andra smaker i samma serie med ett gult färgtema. En normal prilla ligger ungefär runt 10mg/g i nikotinstyrka och köper man BLCK så får man rätt snabbt känslan av att vara tillfreds som man vill ha.

Fördelen med tobaksfritt snus är många där man bland annat slipper missfärgningarna på tänderna och att påsarna är mindre och innehåller samma eller större mängd nikotin. Prillorna är skapade av neutrala växtfibrer som man smaksatt och tillsatt nikotinet i vilket innebär att det är en neutral grundsmak som tillåter lite mer diskretare smaksättningar.

BLCK Blueberry smakar solmogna blåbär och har en bekväm smakbild som passar dom flesta, man får känslan av att plocka färska mogna blåbär i skogen. Styrkan ligger på 12mg/g och det finns 20 stycken påsar i burken.

Vanesnusare som brukar stoppa in en näve lössnus eller som vill ha skarpa smaker har även dom alternativ som passar där det finns extremt starka prillor som motsvarar flera normala prillor i en.
Kvinnor som valt att snusa föredrar ofta att snusa före rökning där det är ett kallare klimat norrut och då är det väldigt välkommet med lite annorlunda smaker för dom som inte gillar smaken av tobak.

BLCK Cola är en spännande smak som väldigt realistiskt smakar som Cola ska göra. Perfekt på en varm sommardag tillsammans med något kallt att dricka. det är 12mg/g nikotin som styrka och det finns 20 prillor i förpackningen.

Historiskt sett så har man fått använda sig utav lite mer starkare och dominanta smaker för att det ska gå ihop med tobaken, klassiska smaker som mint, bergamott samt enbär finns såklart i dom tobaksfria produkternas smaksortiment. Det finns även vissa märken som säljer tobaksfritt snus med smak av tobak för dom som gillar smaken men inte vill använda sig utav tobak.

En av dom större fördelarna med tobaksfritt är variationen av styrkor och smaker eftersom man inte alltid vill ha en snus med stark smak på kvällen eller på morgonen, att även kunna variera sig med en smak som passar bättre efter en måltid som smakar bär är väldigt trevligt.

BLCK Colt Mint är för den som älskar mint och vill ha den kraftiga kylande känslan som mint ger samtidigt som man känner sig fräsch i munnen, även här ligger styrkan på 12mg/g nikotin med standardmängden av 20 prillor i förpackningen.

Snus som är tobaksfri tillverkas oftast som helt kritvita påsar som ser fräscha ut när man öppnar sin snusdosa, man möts även av …